Community di Donne
Sentiamo molto spesso parlare di alimentazione ed esercizio fisico; ormai si sta divulgando sempre più informazione e cultura riguardo questi temi, a parer mio, di fondamentale importanza per vivere una vita quanto più in salute possibile. A mio avviso si parla troppo poco invece del RIPOSO. Ci avete mai pensato? Io stessa per anni ho [...]
Dedicato a tutte noi del “vorrei ma non posso”, noi che guardiamo le foto di quelle sempre perfette, sempre truccate, sempre ben pettinate. Noi che rosichiamo, si, avete letto bene, ROSICHIAMO! Noi che tra una ceretta e l’altra ci proviamo anche ad essere sempre al top, ma sapete poi che c’è? Che scoviamo la bellezza ovunque, anche dove magari non è immediata, anche dove non si vede, e magari guarda un po’, ci specchiamo e tutto sommato non siamo davvero niente male senza trucco e parrucco!
Autunno e nuovi propositi: Una nuova vita? Un nuovo corpo? Nuove salutari abitudini? Come giostrarsi tra tutto ciò che ci viene quotidianamente proposto? Ramona ci svela almeno sei buoni motivi per scegliere il pilates!
“Il trucco è bello finché dura”....Si, perché diciamocelo: a nessuna piace arrivare ad un colloquio di lavoro con l’ombretto colato su tutta la faccia o ad un primo appuntamento con il rossetto stampato sui denti. Il trucco è una grande risorsa per noi donne, ma a volte basta un prodotto sbagliato o non idoneo alle [...]
Lo sport è benessere. Lo sport non è un lusso, è una sorta di assicurazione per la nostra salute mentale e fisica. Una chiave, come la definisce mamma Rossana, che dice: “So già che qualcuno di voi sta storcendo il naso: - No, non ho tempo, non so proprio dove incastrarlo il tempo per la palestra- Eppure voglio dirvi che se ci pensate bene, quel tempo c’è” E se vi dicessimo che il tempo delle scuse è finito, e che è arrivato il momento di prendersi cura di noi stesse? Di più nel Link in Bio
Chiara è diventata mamma da poco, eppure ci sembra sempre più bella! Sicuramente la felicità fa la sua parte, ma eccola pronta a svelarci i suoi immancabili alleati per viso, corpo e capelli! È tutto nel Link in Bio Mamas!
Yoga in gravidanza? Assolutamente SI! Il motivo ce lo spiega Esther nel suo ultimo articolo, che gentilmente ci descrive anche una “lezione tipo” e condivide con noi una sequenza di posizioni da riprodurre a casa. Mamma in dolce attesa, non fatevelo sfuggire! Cliccate nel Link in Bio!
