Community di Donne
Una crostata fatta in casa è sempre una buona idea, concordate? Regina ci svela con un simpatco articolo, la sua personale ricetta per una crostata con frolla senza latte e uova. Il consiglio? raddoppiate le dosi, perché andrà a ruba. E guai a chiamarla CROSTATA VEGANA!
Parlavamo dell’autunno...fresco,grigio,umidiccio e...
ta taaaaan pieno di virus! Raffreddore e tosse sono all’ordine del giorno. Per questo io ho un mio metodo per aiutare il mio sistema immunitario ma soprattutto per coccolarmi a fine giornata quando non so neanche più come mi chiamo. IL GOLDEN MILK amiche.
È un’esplosione di spezie,un abbraccio caloroso,di un giallo brillante che appaga anche gli occhi.
LA TORTA DI CAROTE: un dolce semplice e genuino a base di carote fresche, che in questo caso, è stata preparata SENZA LATTE, SENZA BURRO e con l’aggiunta di farina di mandorle e succo d’arancia!
questa ricetta è adatta a chi come me, è intollerante al LATTOSIO: un'insufficienza parziale o totale di enzima lattasi, responsabile della digestione del lattosio.
Il mio obbiettivo infatti, è stato fin da subito quello di voler rendere Leone CONSAPEVOLE verso quella che è una sana alimentazione. Senza restrizioni, proibizioni o regole ferree, intangibili.
Quello che ho voluto intraprendere, è stato un vero e proprio percorso di educazione alimentare, che in questi 4 anni abbiamo costruito insieme, lavorando poco per volta ogni giorno.
