E SE DESIDERO UN BAMBINO? COME POSSO CURARE LA MIA ALIMENTAZIONE?

E SE DESIDERO UN BAMBINO? COME POSSO CURARE LA MIA ALIMENTAZIONE?

Il desiderio di maternità. Un fisiologico richiamo naturale che ad un certo punto busso alla porta di noi donne. Il desiderio di accogliere una nuova vita nella nostra vita, di tramandare il nostro essere, è la cosa più naturale al mondo! Ricordo che mio nonno era il primo di 15 fratelli e così anche mia [...]

Alimentazione e Gravidanza

Alimentazione e Gravidanza

“La qualità dell’alimentazione materna durante la gravidanza è uno dei fattori che può influenzare in maniera significativa la salute della gestante e del nascituro, non solo durante il periodo fetale e neonatale, ma anche e soprattutto durante la vita adulta e la terza età. È quindi opportuno prestare attenzione alla propria alimentazione durante la gravidanza, già a partire dal periodo pre-concezionale fino a tutto il periodo in cui il bambino verrà allattato al seno.” Con queste parole della Dott.ssa Sofia Cavallin, biologia nutrizionista, oggi ci concentreremo sull’alimentazione delle donne in gravidanza e in allattamento. Non perdetevi questi consigli Mamas! Questo articolo non solo merita di essere letto, ma anche salvato o addirittura stampato e conservato in cucina, per avere sempre a portata di mano delle importanti linee guida. Ricordatevi che in gravidanza, non siamo responsabili solo della nostra salute!

SVEZZAMENTO: UN ATTO D’AMORE

SVEZZAMENTO: UN ATTO D’AMORE

"L’organizzazione e la praticità al giorno d’oggi sono fondamentali oltre che utili, ecco perché l’alimentazione del bambino già nelle prime fasi di vita può uniformarsi a quella dell’intera famiglia, senza sprechi di tempo e denaro" Oggi Sofia, biologa nutrizionista laureata in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana Magistrale, ci parla di SVEZZAMENTO, dandoci preziosi consigli e nozioni su un tema che spesso mette in difficoltà le neo mamme che si chiedono quale può essere il miglior modo per introdurre i primi pasti. Sofia resta a disposizione per chiarire i vostri dubbi, approfittatene mamme!